横須賀の植木屋 ピンキー | 日記 | 熱中症になりかけた。いや、軽い熱中症だ。

７月になり暑さが厳しくなってきています。水だけだと汗で失われたミネラルが補いきれない為に軽い熱中症になりました。今は２リットルの水にスポーツドリンクの粉末１リットル分を溶かして、塩分やミネラルを補給しています。快調です！